UFC290奥利维拉降服绝技与体重管理双重考验

在UFC290的八角笼中，查尔斯·奥利维拉再次展现了其作为降服大师的非凡实力，但与此同时，体重管理问题也如影随形，成为他职业生涯中不可忽视的挑战。这位巴西柔术黑带高手，凭借其独特的降服技巧，在轻量级中屡创佳绩，然而，每次赛前的减重过程都像是一场与自我的搏斗。本文将从技术细节、体重管理、心理调适......

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张伟丽卫冕战：如何破解莱莫斯的铁拳与摔跤

张伟丽即将迎来UFC草量级卫冕战，对手是巴西悍将阿曼达·莱莫斯。莱莫斯以惊人的打击力量著称，拥有UFC女子草量级最多的击倒次数，同时具备扎实的巴西柔术功底。面对这样一位全能型挑战者，张伟丽的备战策略显得尤为关键。她需要在站立打击中避开莱莫斯的重拳，在地面缠斗中利用自己的摔跤优势，同时通过体能储......

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